。但万变不离其宗，修炼之时仍然需要摄取天地灵气，日月精华。所谓练气，是修真者最基础的入门之法，体内无气，又什么修真。

而这气并不是普通的真气，而是天地之灵气。一个人在修炼之时，几乎要天人合一，方可将天地之灵气纳入体内。而第二步筑基则是让人如何护住体内灵气，让其在体内轮回不断，生生不息。

给丹则是给体内补充外界能量，当然并不是单纯靠灵丹妙药，而是依然仰仗大自然的神奇，吸取潮汐之能量，化为己有。每一次潮涨潮落，无不是因为日月的转动而产生，其能量更是无法估量

雷素素认真细致的讲解，不得不令秦凡刮目相看。看来修炼七绝心法，更要身心溶于天地之间，做到一身浩荡，心无旁骛才成。

二人在林中研习心法，不知不觉日已偏西，天色慢慢的黯淡下来。秦凡感到精力充沛，而雷素素正好相反，显得疲惫不堪。秦凡并不知道，雷素素即使不是有心接触修真七绝，但心中默念之时，仍会对她造成创伤。

七绝心法是一种十分霸道的心法，所练者必须是男性，且是阳刚之足方可。

“素素，你没事吧”秦凡有些内疚，虽然也是无心之过，但毕竟给雷素素带来了伤害。

“秦凡哥，如果不没有了解透彻，贸然练习的话，有可能会走火入魔，真气尽毁，我吃一粒药丸便会没事了。”

雷素素轻轻说道，之后跟秦凡仍然坐于高处，等着村上炊烟再次升起 ,

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